Il n'y a rien à faire pour la recherche du bonheur

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté   mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon.   Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir

Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.

Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance   parce que n’a aucune réalité. Ne t’y attache pas. Ne   te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul, s’élever et retomber, sans rien   changer, et tout s’évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C’est comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.   Parce qu’il n’existe pas, qu’il a toujours été   là et t’accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes   ou mauvaises ; elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain. Dès   lors qu’on relâche cette saisie l’espace est là, ouvert,   hospitalier et confortable.

Alors profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant   qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire.

Rien à forcer

Rien à vouloir.

Et tout se fait tout seul.

Lama Guendune Rinpoché